Occasion – La culpabilité
La culpabilité, ne plus la subir de Lewis Engel et Tom Ferguson examine en profondeur le phénomène de la culpabilité : ses origines psychologiques et ses effets sur la santé mentale et émotionnelle. Les auteurs décryptent les diverses formes de culpabilité, qu’elle soit liée à des événements passés, des attentes sociales ou des croyances intérieures, et proposent des méthodes pratiques pour se libérer de ce poids.
À travers des exercices de réflexion, des stratégies de gestion émotionnelle et des conseils thérapeutiques, le livre aide les lecteurs à comprendre la nature de la culpabilité et à développer des outils pour la surmonter, leur permettant ainsi de retrouver une plus grande liberté intérieure et de vivre sans être constamment paralysé par ce sentiment.
