Le grand livre de la détox émotionnelle

Le grand livre de la détox émotionnelle d’Anne Loiselle est un guide pratique pour se libérer des charges émotionnelles et retrouver un équilibre intérieur grâce aux Chakras. L’auteure propose des outils concrets comme des exercices, des techniques de respiration et des rituels pour identifier, comprendre et apaiser les émotions négatives. Ce livre encourage une approche douce et bienveillante pour transformer les blessures émotionnelles en force et sérénité, offrant un chemin vers une vie plus harmonieuse.