Occasion – Vivre

Vivre – La psychologie du bonheur de Mihaly Csikszentmihalyi est un ouvrage fondamental dans le domaine de la psychologie positive, où l’auteur explore le concept de flux : un état de concentration intense et de pleine immersion dans une activité qui conduit à une profonde satisfaction et à un bien-être durable. En s’appuyant sur des recherches scientifiques, il démontre que le bonheur ne dépend pas seulement des circonstances extérieures mais de notre capacité à vivre pleinement le moment présent et à nous engager de manière créative et productive dans nos activités. Le livre offre des pistes pratiques pour cultiver cet état de flux et favoriser une vie plus épanouie, plus significative et plus heureuse.