Occasion – L’art de dire non en ayant la conscience tranquille

L’art de dire non en ayant la conscience tranquille de Sesper Juul explore l’importance de poser des limites saines dans nos relations personnelles et professionnelles. L’auteur aborde la notion de respect de soi et d’autonomie, tout en offrant des outils pratiques pour apprendre à dire non de manière respectueuse et affirmée, sans culpabilité ni anxiété, et ainsi préserver son bien-être et ses priorités.